Wenn ich mir ein neues Schuh-Modell kaufe, teste ich es – im Geschäft oder zu Hause. Weil wir bei unseren Trainings ganz bestimmte Bewegungen oft wiederholen, sind das die Schritte, die ich mit neuen Schuhen immer überprüfe:
1.) Ich hüpfe auf der Stelle – mehrmals und hoch.
2.) Ich laufe auf der Stelle – intensiv, also mit deutlichem Fersen anheben.
3.) Ich steige mehrere Grapevines – damit überprüfe ich die seitliche Stabilität der Schuhe, die in meinen Stunden extrem wichtig ist.
4.) Ich mache einige Mambo Chachachas – Achtung, wenn man noch keinen Drehpunkt aufgeklebt hat, und die Schuhe und der Boden nicht drehfreudig sind, muss man hier aufpassen.
5.) Ich teste Mambos und V-Steps – fühlen sich die Schuhe auch hier gut an?
6.) Vor allem für die Schuhgröße überprüfe ich die Schuhe bei Lauf- und Hop-Schritten nach vor – also zum Beispiel mit Boxen und Springen mit dem rechten Arm mit Blick nach links nach vor – und umgekehrt, sowie mit schrägem Laufen mit Blick zur Seite jeweils länger auf einer Seite.
Ich verbringe teilweise mehrere Minuten mit diesem Testen, auch im Geschäft, bevor ich mir ein neues Schuhmodell kaufe.
Der endgültige Test erfolgt dann immer in der betreffenden Sportstätte (mit den alten Schuhen als Backup mache ich einen kurzen Test vor der Stunde) – die meisten Geschäfte erlauben eine Retoure/Umtausch ungebrauchter Schuhe, online ist das sowieso kein Problem.
Dieses Ausprobieren neuer Schuhe ist sehr wichtig, weil wir in unseren Trainings nicht geradeaus laufen oder gehen, sondern eben viel auf der Stelle springen, oft seitliche Schritte machen (Grapevine & Co.), und häufig schräg und vor springen oder laufen.
Ich persönlich muss ausserdem mit den Fersen etwas höher stehen als mit den Fussballen – sonst bekomme ich Probleme mit den Plantarsehnen – auch solche individuellen Vorlieben bemerkt man erst, wenn man mit den Schuhen exakt die Bewegungen macht, für die man sie kauft.
Interessierte Blicke im Geschäft sind inkludiert 😉