Auch dieses Jahr bietet das USI Wien Sommerkurse an, diesmal unterrichte ich jeden Dienstag im Juli in der Spitalgasse 14, 1090 Wien jeweils von 18:30 bis 20:00 „Aerobic“.
Das sind 4 Termine: 07./14./21./28. Juli 2026
Ort: USI-Sportstätte Spitalgasse
Adresse: Spitalgasse 14, 1090 Wien
Anreise: 11 Geh-Minuten von der U6-Station Währinger Strasse, oder auch eine Station mit den Strassenbahnen 40, 41 oder 42. Mit den Strassenbahnen 37, 38, 41 oder 42 ist man in 10 Minuten von der Station U2-Station Schottentor bei der Sportstätte. In 9 Minuten kommt man mit den Strassenbahnen 5 und 33 von der U4-Station Friedensbrücke vor Ort.
Aerobic am USI Wien entspricht meinen klassischen Workouts, wir machen Cardio (mit leichten Choreos), Übungen im Stehen, Floorwork und Stretch.
Die Sommerkurse sind inhaltlich leichter als meine Semesterkurse, weil viele Leute dabei sind, die meine Stunden nicht regelmäßig besuchen. Auch können wir im Freien gar keine schwereren Choreos machen, schon wegen des Bodens. Der Unterschied zu Bodywork ist daher nicht sehr groß.
In der Spitalgasse können wir bei Schönwetter im Freien trainieren. Bei Regen oder zu kaltem Wetter (aber manchmal auch bei extremer Hitze) sind wir unten in der (bei großer Hitze dann etwas kühleren) Halle.
Die Kursanmeldung ist ab sofort möglich!!!
